Dojčenie - ako sa pripraviť?

Čo môžete robiť počas tehotenstva?

Ak ste už tehotná a zaujímate sa o dojčenie, ale z nejakého dôvodu sa obávate neúspechu, najlepšie, čo môžete urobiť, je PREČÍTAJTE sa a porozprávajte sa s kompetentnými ľuďmi: pôrodné asistentky, poradcovia pri dojčení, lekári a skúsení lekári. mamičky . Počas tehotenstva nemôžeme jednoznačne konštatovať, že dojčenie nebude možné. Pri tejto príležitosti vyvrátim niektoré mýty, ktoré sa stále opakujú a môžu znížiť krídla budúcich rodičov:

• Veľkosť pŕs nezáleží na výžive a kvalite mlieka.
• Tvar prsníka (najmä konkávne alebo ploché bradavky) nevykrmuje potravu - to znamená, že matka a dieťa budú potrebovať podporu po narodení.
Implantáty na zväčšenie pŕs alebo iné chirurgické zákroky nevylučujú úspešné dojčenie.
• Zlyhanie s predchádzajúcim dieťaťom alebo deťmi neznamená, že sa bude opakovať ďalšia situácia.
• Poruchy dojčenia s blízkymi (matka, babička, sestra) - to je veľmi individuálna záležitosť každej ženy.

Počas tehotenstva sa neodporúča vykonávať žiadne cvičenia alebo masírovať prsia, aby sa zlepšil ich tvar (s plochými alebo konkávnymi bradavkami) alebo aby sa jedli prípravky, čaje na laktáciu . Začiatok laktácie závisí od hormónov a hlavným signálom pre začiatok produkcie mlieka je oddelenie placenty od maternice, ku ktorej dochádza počas prirodzeného pôrodu aj počas rezu cisárskym rezom. Niektoré matky po cisárskom reze možno budú musieť oneskoriť začiatok laktácie, ale toto nie je pravidlo.

Na čo sa oplatí investovať skôr, ako začnete dojčiť?

Stojí za to investovať svoj čas a pozornosť do triedy v pôrodníckej škole. Toto je najlepšia investícia, ak si vyberiete kurz, v ktorom sa stretnete s odborníkmi: vzdelané pôrodné asistentky, laktační poradcovia. Pri hľadaní dokonalej pôrodnej školy starostlivo skontrolujte program a overte učiteľov.

Druhou najdôležitejšou investíciou je odsávačka mlieka . Vždy odporúčam elektrickú odsávačku, pretože je oveľa jednoduchšie používať. Spravidla odporúčam model Medela Swing alebo Lovi laktator dwufazowy. Pred nákupom sa oplatí získať názory iba na pôrodnej škole alebo medzi skúsenými matkami.

Kedy a prečo bude pre nás prsná pumpa užitočná:

• V nemocnici ihneď po pôrode stimulovať laktáciu - ak sa z nejakého dôvodu oneskorí produkcia mlieka (napr. cisársky rez, oddelenie matky a dieťaťa, príliš zriedkavé pripojenie dieťaťa k prsníku), stojí za to podporovať načerpať a vyjadriť svoje vlastné mlieko, ktoré neskôr môžete svoje dieťa nakŕmiť.
• Ak sú bradavky ploché alebo konkávne , pumpovanie pomocou odsávačky môže opraviť ich tvar a uľahčiť pripojenie dieťaťa k prsníku.
• Ak z nejakého dôvodu dieťa je na dlhú dobu oddelené od matky , stojí za to vyjadriť mlieko pomocou odsávačky, aby sa dieťaťu dostalo prirodzené jedlo; matčinu stravu považujú odborníci za liek pre predčasne narodené deti a choré deti.
• Počas vypuknutia jedla, keď sú prsia opuchnuté , je ťažké a dieťa sa ťažko pripája. Vyjadrením malého množstva mlieka tesne pred kŕmením môžete dieťaťu uľahčiť uchopenie prsníka a jeho správne nasávanie.
• Počas stázy, zápalu prsníka a iných komplikácií pumpovanie pomocou pumpy pomáha priniesť úľavu. Najlepším liekom na choré prsia je, samozrejme, vždy dieťa, pretože prsia to najefektívnejšie a zvyčajne pomáha matke odpojiť zablokovaný kanálik na mlieko, ale z rôznych dôvodov nemusíme mať vždy šancu dať dieťaťu prsník počas choroby.
• Keď matka plánuje opustiť dom bez dieťaťa a počas jej neprítomnosti je čas na kŕmenie. Mlieko vyjadrené pomocou odsávačky sa môže uchovávať v chladničke alebo mrazničke a podľa potreby pripraviť na podávanie.

Tretia, rovnako dôležitá vec pre pohodlie mamičky pri kŕmení je správna biustonosz do karmienia a koszula nocna. Nie sú zárukou úspešnej mliečnej cesty, ale určite zlepšujú pohodlie pri nosení dieťaťa. Správne vybraná a upevnená podprsenka je tiež investíciou do budúceho stavu prsníkov. V odôvodnených prípadoch odporúčam matkám spať v podprsenkach počas tehotenstva, pretože je to počas tehotenstva (a nie proti